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12/26~1/4冬休み

26日:2230kJ籾周回
27日:2420kJ籾周回
28日:3010kJβ佐野ラーツー
29日:2020kJβ走り納め
30日:0kJ
31日:2430kJ籾周回
1日:0kJ
2日:3000kJ(推定)β東毛練
3日:0kJ
4日:2360kJ籾周回

【おでかけ】
30日:サンリオピューロランド
1日:初売り福袋購入→駅伝ミスド
3日:プリンカフェ→アンパンマンミュージアム→赤レンガ倉庫→カップヌードルミュージアム
上記以外は自転車乗ってるか、酒飲んでるか、寝てるかの休暇
サイコーでした


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籾山周回のログ見たらシビレました。
お手本にさせて頂きます。

ゆっきーさん>

周回毎に負荷をかける区間を変えたり、フォームを変えたりして
それがタイムにどう反映するかとかやってると退屈せずにグルグルできます
景色が変わらないとか飽きるとかが気にならなければ
ご近所周回練はメリット多いですよー♪

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シナノッチ

Author:シナノッチ
β-endorphinのエース(防御率4.45)
プリチードーターズが宝物

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