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β走り納め

時沢CS往復+周辺
使用機材:桃HARP
total:2300kJ

参加者:天さん、りょーさん、N井さん、柳さん、嫁柳さん、私

前日にKSSを稼いで参加にこぎつける
嫁柳様もご一緒するってことでゆっくりまったりポタリングだぜー
って行ったらこの界隈で最もヤヴァイN井さんが来てる
まったり派の面子が不参加なので序盤のみポタリングで
その後はなんだか真面目なチームの練習みたいになりました

いやーN井さん噂以上にスゴイね
道案内で柳さんが牽く以外はほぼ先頭固定で鬼牽き
自分史上かなり良い状態のはずなんですが登りでも歯が立たない
柳さんと交互にアタックしてもどちらも撃沈
コレが本物のエリートレーサーというやつか…
TS3V0212.jpg

もう一人のヤングエリートりょーくんは落ち着いた走りを披露
まぁ春になればあっという間に置いて行かれるわけですが
現エースは私(キリッ
ハルヒルチーム戦のメンバー選考はリーダーにお任せだけど
3人とも42分切れるから優勝だねって話も
42分切れなかったら1秒につき100円のお布施が待ってるとか←言ってない

練習後は時沢CSでおでん、もつ煮パー
TS3V0214.jpg
前日食い過ぎた胃がハード練で悲鳴をあげた天さんは不参加
遠慮するヤングをしり目に我が家のように振る舞うオッサン1名
いつも通り食い散らかして退散

リーダー来年も変わらぬお世話をよろしくお願いします

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ペダモニユーザーになりました

だいぶ前から買う買う詐欺でしたが
とうとうペダモニを購入しました
まぁ理由は旧型の在庫処分のアレです

手持ちのFC-7950に装着
TS3V0197.jpg
専用のサイコンはない
TS3V0198.jpg
左右バランスが見られるようになりました
とりあえずは手持ちのPTとの相関を確認しないとです
コレでローラーやる理由ができました

センサー自体は電池込みで64gと軽いのですが
マグネットリングが30gもある
しかもBB9000からBB7900に戻したのでコレまた+30g弱

TS3V0195.jpg TS3V0196.jpg

マグネットリングが曲者
樹脂部品を2ヶ合わせた構成で水平器を使って固定するんですが
固定用ネジを閉め込んでいくと2部品が分離していくし
BB脱着用の溝の位置によってはネジ閉めるとズレるし
まぁお粗末です
BB9000用のアダプター使った方がマシになるかな?


12/27夜ロラ20分走
PT:241W(joule1.0)
PPM:249W、左52%右48%(edge500)
駆動損失を考慮してもハッピーメーター疑惑
そんなことより本気でやってコレなのがショックウェーイ







12/21~26 通勤とか

日:2810kβ練
月:720kJ通勤55.0kg
火:1130kJ通勤
水:1210kJ通勤55.0kg
木:1260kJ通勤
金:1320kJ通勤


ボリューム、体重ともにやり過ぎな気もするけど抑えるのも難しいのよね
まぁ好きにやってまた夏場嫌になってたらソレが私のスタイルということで

12/27~1/5まで冬休み
珍しく臨出なし
1/3にもてぎで100km走るくらいで基本グータレる予定


携帯ポンプのヘッド

先日のβ練でリーダーがパンクしましてね
私のポンプいいよって貸したんですが
ヘッドが役立たずでシューシュー抜けちゃうわけ
リーダーに「携帯用でもヒラメにしとけ」って言われたのでもちろん実行ですよ

でもアレをシートチューブにぶら下げてたらフレーム傷だらけになるので
脱着式にしようとホースをワンタッチ継手の使えるウレタンのに変えたんです

内径φ6のホースを見ていたら、そのままぶっ挿せばイケるんじゃね?
TS3V0186_2014122414003823a.jpg グリグリ→TS3V0187_2014122413592844d.jpg
と思いバルブのネジを利用して回して入れたら普通に8barとか入るわけ
TS3V0188.jpg TS3V0189.jpg
コレ世紀の大発見だわと特許の申請ですよ
先端ホースは使い捨てでいいしね
そういうわけでヒラメ買わないで済みました

TS3V0190.jpg
↑先端しかネジのないバルブでもイケました

ただ圧が上がった状態で継ぎ手から引き抜けないので回さないといけないのがイマイチ
エアー開放の機構を追加すれば解決しますが使用頻度を考えればこのままでOKでしょう

TS3V0184_20141224140040a9a.jpg TS3V0185.jpg
今までよりスッキリと収まって一石二鳥

真似する時は特許料100億万円払って下さいね




12/15~19 通勤とか

月:1330kJ通勤
火:780kJ夜ロラ55.8kg
水:1190kJ通勤
木:1180kJ通勤55.6kg
金:1240kJ通勤


訳あってここ3週間桃HARPで通勤してるんですけど
いつものアルミ号よりも疲労が溜まらないような気がする
あまり高強度をやってないからかもですが毎日1000kJ超えててもワリと元気
硬いとすぐに脚にくるとかいう意見はぺっぺだったけど
長期的に見れば一理あるような気もしてきた
ただ単に体調が良いだけかもしれないけど
通勤マッシーンもカーボンがイイのかなぁとか思ったりシテマス
結局は物欲方面です

お買い物とかモロモロ

【ヤフオク】
この円安だとヤフオクも選択肢に入りますね
乙女ギヤへの第一歩ということでMTB用のRディレイラー落札
使用感バリバリの画像だったのでX-4の予算でX-0が入手出来ました
TS3V0158.jpg
正常に動きますが、バラしてお掃除と注油する予定


【Evans初購入の話】
実はEvansのバグ祭りに突撃してました
小物だったためキャンセルされずに無事到着しました
いやー良いクリプレになりました
・スプロケ11-34T
・タイヤ×2
・MTBペダル
・MTBシューズ
TS3V0179.jpg
あざみライン(とシクロクロス)の準備が着々


【テールライトの話】
常用していたテールライトを失くす
家について電源OFFしようとしたら無かったグスン

ハルヒルの参加賞を代用したがすぐに壊す

電池交換がメンドーなのでソーラー式で探す
「ソーラー テールライト」で検索すると
山ほど出てくる中華製激安ソーラー充電式ライトを購入
TS3V0178.jpg
アマゾンで350円だったのでなんとなく2ヶポチってみた
防水性に難ありというインプレを多く見かけたけど
下側に大穴空いてるから無理もない話
穴塞いで使い始めました
光量は十分です
ちゃんと充電できて耐久性があればかなりのお買い得品です
経過報告しようと思ってしたことありませんので悪しからず


【CRCの荷物が届かない話】
10/30にタイヤ×4をポチって1ヶ月音沙汰なし
CRCにゴラァして再発送依頼
ポチってから1.5ヶ月でやっと到着
TS3V0182.jpg
CRC曰くPAYPALの住所が日本語なのが原因ですって
だって日本語入力を指示してるんだからアタボーだろ
って言ったらシステム改善に努めますの謝罪あり
お詫びバウチャーカモーンの期待を裏切られるの巻


【edge500の話】
edge500の充電兼通信ケーブルを充電専用ケーブルにしました
ググれば山ほど出てくる走りながら充電できるアレにしたわけです
TS3V0181.jpg
真ん中の□マークが成功の証
私の場合、そんな超ロングライドの機会はないのですが
充電するとデータがリセットされてしまうのが嫌で用意しました
コレで会社で充電し放d(ry
やることはedge500側のミニUSBの2,3切断、4,5短絡と大したことはないのですが
ベースとなる素材次第で難易度が大分違いますね
TS3V0160.jpg
↑やりづらい例
失敗しなければ108円でできるので1つ持っていても良いと思います
因みに私のは216円です←1ヶ失敗した人
詳しくは「edge500 走りながら」で検索して下さい



12/8~12 通勤


月:1230kJ通勤56.8kg
火:1310kJ通勤
水:1210kJ通勤56.6kg
木:910kJ通勤
金:1750kJ通勤

ようやく体重がニュートラルなところまできた
普通に自転車乗って、普通に食べると56kg台になるようです
正月にまた増えるだろうけど4月までにゆっくりと54kg台にする
今年より余裕があるスケジュールだ

伊吹山は同クラスでも人数多いと組分けされちゃうみたいですね
とりあえずコレを不参加の理由にしよう
やっぱり初戦は八ヶ岳だ

11/29~12/5 通勤とか

土:850kJ朝ロラ
日:0kJ
月:0kJ
火:750kJ通勤57.4kg
水:1280kJ通勤
木:750kJ通勤57.2kg
金:1050kJ通勤


イベント参加費の負担押し付け合い紛争の結論がでました
私が出そうが、嫁(家)が出そうが我が家の収支には影響ないわけで
あまりムキになるのもアレだなってことでゲーム的要素を織り込もうということに
ジャンケン、あみだクジなんでも良かったんですが
やっぱりレース結果が1番面白いんじゃないかってことで話し合った結果

~3位:100%補助
~6位:50%補助
~9位:30%補助
10位~:0%

なんとなく過去の結果が気になって調べてみた
~3位:6回
~6位:0回
~9位:4回
10位~:15回
*お金を払って順位のつく全イベント

3位までが6回もあるけど重田杯×2とタキザワCSC×1とローカル多し
それでも1位になったことはないキリッ
あと4~6位をとったこともない
始めの2年は全て10位以上(今年の後半もw)


結果によって金が動くのでプロレーサーですね
私の出たいレース全て、どんなジャンルにも適用されることに

伊吹山出たいけど…
遠い、八ヶ岳の前週、参加費7000円とネガ要素満載
12/15までに結論出せなくてそのままスルー濃厚
締め切り早すぎなんですけど…



プロフィール

シナノッチ

Author:シナノッチ
β-endorphinのエース(防御率4.45)
プリチードーターズが宝物

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