6/16～21 通勤
6/14～15 赤城新道とか
赤城新道 #9
使用機材：桃HARP
体重（朝食後）：58.0kg
196W 68分くらい
total：1800kJくらい
参加者：matさん、Y澤さん、りょーさん、Y山さん、柳さん、私
体調崩して4日ぶりの自転車
つくば想定で姫百合まで頑張る感じでスタート
いきなり柳さんが猛ダッシュ
釣られてかなり強めに追いかける
つくばTT想定なので追いついたあとも後ろにつかない
なんの根拠もなく30分はもつと思っていたが12分で終了
ソコまで260Wとたいしたことない
何度も引き返そうと思ったけどなんとか登頂
味噌まんじゅう買おうとしたら金が無いので柳さんに借りる
相変わらずの弟基質ｗ
明日も6時半ねと約束して帰宅
その日曜の目覚めは8時半だったスミマセン
朝起きられないなんていつ以来だろ？
しかもスゴい筋肉痛
調子が悪いの認めたくなくて夕方ローラー
20分走で現状把握したかった
結果7分260W
現状は20分走不可でした
コレは…
タブン…
不調ですね
まぁこんな時もあるさ
使用機材：桃HARP
体重（朝食後）：58.0kg
196W 68分くらい
total：1800kJくらい
参加者：matさん、Y澤さん、りょーさん、Y山さん、柳さん、私
体調崩して4日ぶりの自転車
つくば想定で姫百合まで頑張る感じでスタート
いきなり柳さんが猛ダッシュ
釣られてかなり強めに追いかける
つくばTT想定なので追いついたあとも後ろにつかない
なんの根拠もなく30分はもつと思っていたが12分で終了
ソコまで260Wとたいしたことない
何度も引き返そうと思ったけどなんとか登頂
味噌まんじゅう買おうとしたら金が無いので柳さんに借りる
相変わらずの弟基質ｗ
明日も6時半ねと約束して帰宅
その日曜の目覚めは8時半だったスミマセン
朝起きられないなんていつ以来だろ？
しかもスゴい筋肉痛
調子が悪いの認めたくなくて夕方ローラー
20分走で現状把握したかった
結果7分260W
現状は20分走不可でした
コレは…
タブン…
不調ですね
まぁこんな時もあるさ
6/8 赤城旧道新道
2810kJ
使用機材：白HARP
体重（朝食後）：未計測
total：2810kJ
赤城旧道 #10
224W 57m13s
赤城新道 #8
213W 62m53s
貯めたKSSの有効期限は短い（基本翌日まで）
そういうわけで雨でも行く
まずは旧道
交通規制の案内は出てないので行けるだろう
230W目標で展望台まで230W
ゴールで224Wというタレっぷり
フェンダーとキャリパーに落ち葉やらが詰まってヒドイことに
手で回しても1回転もしないほどの抵抗ありｗ
でも出力が落ちた言い訳にはならないか…
大沼のキャンプ用水道で給水後に新道へ
総合案内所でこの日1人目のサイクリスト発見
下ってセブンカヘ
夢と魔法のパン補給
畜産から2本目
山椒味噌まんじゅう的に200Wで十分
ってことで1コーナーまで200W
後半はなんとなくがんばっちゃってAP213W
旧道のラストよりパワー出るのは緩斜面だからかな？
総合案内所でこの日2人目のサイクリスト発見
そのまま曽山商店へ
ちょうどのれんを出してる
顔を見るなり饅頭出来てますよと
我ながら完璧なタイムマネジメントだぜ
いつもなら3個目いくか迷うところだけど
腹の中が夢でいっぱいで2個食べて3個お土産
新道からからっ風街道経由で帰宅
ニホランさんとラビットさんが登ってた
計4名しか遭遇しなかった日曜の赤城は空いてて快適だった
TDRはあの天候でも賑わってたから自転車乗りより根性あるね
帰宅後、以前ニホランさんに聞いていた大間々の「山本屋」さんへ
カレーうどん美味しかった
時沢CSでつくばの事前申し込み受付（違）をして帰宅
この3日間で3kg増で59kgに育ちました（ﾃﾍ
使用機材：白HARP
体重（朝食後）：未計測
total：2810kJ
赤城旧道 #10
224W 57m13s
赤城新道 #8
213W 62m53s
貯めたKSSの有効期限は短い（基本翌日まで）
そういうわけで雨でも行く
まずは旧道
交通規制の案内は出てないので行けるだろう
230W目標で展望台まで230W
ゴールで224Wというタレっぷり
フェンダーとキャリパーに落ち葉やらが詰まってヒドイことに
手で回しても1回転もしないほどの抵抗ありｗ
でも出力が落ちた言い訳にはならないか…
大沼のキャンプ用水道で給水後に新道へ
総合案内所でこの日1人目のサイクリスト発見
下ってセブンカヘ
夢と魔法のパン補給
畜産から2本目
山椒味噌まんじゅう的に200Wで十分
ってことで1コーナーまで200W
後半はなんとなくがんばっちゃってAP213W
旧道のラストよりパワー出るのは緩斜面だからかな？
総合案内所でこの日2人目のサイクリスト発見
そのまま曽山商店へ
ちょうどのれんを出してる
顔を見るなり饅頭出来てますよと
我ながら完璧なタイムマネジメントだぜ
いつもなら3個目いくか迷うところだけど
腹の中が夢でいっぱいで2個食べて3個お土産
新道からからっ風街道経由で帰宅
ニホランさんとラビットさんが登ってた
計4名しか遭遇しなかった日曜の赤城は空いてて快適だった
TDRはあの天候でも賑わってたから自転車乗りより根性あるね
帰宅後、以前ニホランさんに聞いていた大間々の「山本屋」さんへ
カレーうどん美味しかった
時沢CSでつくばの事前申し込み受付（違）をして帰宅
この3日間で3kg増で59kgに育ちました（ﾃﾍ
6/2～5 通勤
6/1 赤城旧道
赤城旧道 #9
使用機材：桃HARP
体重（朝食後）：56.6kg
240W 52m18s
total：1910kJ
それなりに疲れていての単独練
リタイヤの不安を抱えつつスタート
ほとんと出力は見ないで神社右折まで
245W出てて思ったより走れそうな感じ
忠治館の温度表示で21℃アチー
温泉ゲートで22分おせー
展望台付近は座ったまま行こうと思ってたけど無理だった
70番コーナーでも立たされた
やっぱり身体の重さを体感できる
AP239Wだったので最後の直線でモガイて240Wに（ｲｪｲ
52分も切れないとは…
なんつっても重すぎる
つくば、那須岳はよくても旧道が楽しめない
ちょっとは減らすかと思ったけどランチはパン食べ放題ゲプ
明日から本気出す！
補給はどら焼き
良い天気でした♪07：30の山頂でも20℃以上
使用機材：桃HARP
体重（朝食後）：56.6kg
240W 52m18s
total：1910kJ
それなりに疲れていての単独練
リタイヤの不安を抱えつつスタート
ほとんと出力は見ないで神社右折まで
245W出てて思ったより走れそうな感じ
忠治館の温度表示で21℃アチー
温泉ゲートで22分おせー
展望台付近は座ったまま行こうと思ってたけど無理だった
70番コーナーでも立たされた
やっぱり身体の重さを体感できる
AP239Wだったので最後の直線でモガイて240Wに（ｲｪｲ
52分も切れないとは…
なんつっても重すぎる
つくば、那須岳はよくても旧道が楽しめない
ちょっとは減らすかと思ったけどランチはパン食べ放題ゲプ
明日から本気出す！
補給はどら焼き
良い天気でした♪07：30の山頂でも20℃以上
