9/29 ローラー
とりあえず現状把握のために超久しぶりにローラー
20min:230W
体重+5kg、出力-20W
これが今の私です
目を背けてはいけない
ここから始める
たくさん乗れれば戻すのはそれほど大変じゃないと思う
しかし私には新しい友人(腰痛)が居る
コイツと上手くやりながらはすごく大変そう
この20分もビクビクしながらなんとかできた感じ
今までと同じ事をしていてはまた失敗する
今年はレースには出ない(出られない)
来年の榛名かつくばで以前と同レベルまで戻したい
(榛名:45分、つくば:30分)
まわりと比べるのはそれからでいい
腰痛にもライバルにも自分にも負けない強さを手に入れる
約束を守る大切さを教えたい
そのために頑張る姿を見せたい
私には自転車で練習する理由ができたのだ
それが曖昧だった過去の私より今の私のほうが強い
ま、そういうこと
20min:230W
体重+5kg、出力-20W
これが今の私です
目を背けてはいけない
ここから始める
たくさん乗れれば戻すのはそれほど大変じゃないと思う
しかし私には新しい友人(腰痛)が居る
コイツと上手くやりながらはすごく大変そう
この20分もビクビクしながらなんとかできた感じ
今までと同じ事をしていてはまた失敗する
今年はレースには出ない(出られない)
来年の榛名かつくばで以前と同レベルまで戻したい
(榛名:45分、つくば:30分)
まわりと比べるのはそれからでいい
腰痛にもライバルにも自分にも負けない強さを手に入れる
約束を守る大切さを教えたい
そのために頑張る姿を見せたい
私には自転車で練習する理由ができたのだ
それが曖昧だった過去の私より今の私のほうが強い
ま、そういうこと
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