12/31 ﾛｰﾗｰ
今年の走り納めです♪
ﾛｰﾗｰですが…
10min：195W
15min：242W
10min：201W
total：1h15m 793kJ 90TSS
今年は、ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ1年生として自転車ﾄﾞｯﾌﾟﾘな1年でした～♪
いや～
・
・
・
よく金使ったなぁ…
最後の今日もﾛｰﾗｰ中にﾛｰﾗｰ届いた♪
来年もIYHしまくるぞ～！
スポンサーサイト
12/27～29の通勤
12/27(mon)
1h40m 736kJ 74TSS
12/28(tue)
2h9m 734kJ 100TSS
1/29(wed)
1h20m 659kJ 75TSS
total：2295kJ 249TSS
今日で今年の通勤はお終い～
ﾘｱとお揃いのﾌﾛﾝﾄﾎｲｰﾙを組む
PTﾎｲｰﾙとお揃いのﾌﾛﾝﾄﾎｲｰﾙを組むよん♪
ﾘﾑ：お揃いなので当然XR-300です
PTﾎｲｰﾙを組む時になんとなく2本購入したのでそれを使います
460.5g
\4500（前後+送料/2）
ｽﾎﾟｰｸ：お揃いなので当然SAPIM CX-RAYです
まとめて沢山買いましたのよ～ｵﾎﾎｯ
270mm
24本で117.5g
\7533（4ｾｯﾄ分+予備多数+送料/4）
ﾊﾌﾞ：HB-6600 24H
141g
\4006（送料込み@wiggle）
お揃いに拘るならﾊﾌﾞは↓だろうと思っていたのですが
ﾓﾀﾓﾀしてたらいきなりかなりの値上げ… @wiggle
無理してまでｺﾚにする事もないのでｼﾏﾉでいいやと思ったが
現行品は24Hがﾃﾞｭﾗのみ…高い…
んで66ｱﾙﾃになりましたとさ
718.5g
\16039
あまり安くないですね…
でも使い倒して元は取る♪
ﾀｲﾔとﾊﾌﾞ来た♪
いつまで経っても￡100-20ｸｰﾎﾟﾝが出ないので
ﾀｲﾔｾｰﾙの日にﾎﾟﾁっちゃいました…敗北感…
Vittoria Corsa Evo CX
まだｾｰﾙに期待して1本のみの購入ｗ
初ﾁｭｰﾌﾞﾗｰ♪
Continental Grand Prix 4000S
先日からなぜか値上げ…その前に買えてﾗｯｷｰ♪
shimano HB-6600 24H
普段ﾎｲｰﾙ用に♪
お買い物は楽しいな～♪
12/26 ﾛｰﾗｰ
15min：205W
15min：227W
total：50min 549kJ 61TSS
昨日の渡良瀬練で疲れてるかと思いきや
1本目で物足りなかったので2本目は負荷を上げたり～
でも3本目はやる気無かったり～
荷物が届いてそっちに気持ちがいっちゃいまして…
そのﾈﾀはまた後日ということで♪
12/25 渡良瀬練
久々のﾛｰﾄﾞでお外
寒い…引き返してﾛｰﾗｰにしたくなるほど寒い
なんとか足利の待ち合わせ場所に到着
ZENSUKEさん、T岡さんと足利、桐生あたりのお山を走ります
前回、参加したのは4月の草津前でした
まったくT岡さんに着いていけずｺﾃﾝﾊﾟﾝにされたわけです
今回は少しは着いていけるんじゃないかと期待していたのですが
またｺﾃﾝﾊﾟﾝにされました
はじめの峠で全然着いていけないので、体調不良かと思いましたが
280～300Wでてたので頑張りすぎてただけ
これ絶対にﾀｲﾔのﾊﾟﾝｸだと思ったが、んなこたぁない
自分の弱さをすぐに認められないのです…
その後、あまりの寒さのせいか出力が表示されなくなった
edge500の電源を落としても駄目だった
その時、ｽﾀｰﾄを押すのを忘れてﾃﾞｰﾀがﾎﾞﾛﾎﾞﾛ
帰りは、風に煽られながらﾌﾗﾌﾗ帰宅
練習中はずっとお二人の後ろばっかりだったので風が強いのに気付かなかった
平地で後ろ走って峠でちぎられるってどんだけの実力差があるのか…
ﾚｰｽにでなくても速い人なんて山ほど居るんだろうなぁ
格好いいなぁ
とりあえずはZENSUKEさんに迷惑掛けない程度にはならないと
一応残ったﾃﾞｰﾀ
4h53m 101.2km 1882kJ 219TSS
実際は120kmくらいだと思う
出力は2時間は未表示だった
12/20～24の通勤
12/20(mon)
1h41m 771kJ 83TSS
12/21(tue)
1h16m 653kJ 82TSS
1/22(wed)
悪天候につき車通勤
ｼﾞｮｸﾞ8km
1/23(thu)
1h53m 965kJ 106TSS
12/24(fri)
1h41m 844kJ 97TSS
total：3233kJ 367TSS
暗くて危険なので太田市街を通る金山ﾙｰﾄが減ってます
明日は久々に外を走る予定です♪
寒そうだな…
軽量ﾌﾛﾝﾄﾎｲｰﾙを組む
赤城TT、ﾚｰｽ用のﾌﾛﾝﾄﾎｲｰﾙの材料が揃ったので組みます♪
正月休みにのんびりと作業なんて思ってましたが、待っていられないﾀｲﾌﾟです
ﾘﾑ：ｴｹﾞﾚｽのPLANET Xというお店のｵﾘｼﾞﾅﾙ品
正体はXPACE の「WH-R20CF-T」という中華ﾘﾑ
FFWDのF2Rのﾘﾑもｺﾚみたいです
247gと軽量です（画像はﾘｱのです…ﾌﾛﾝﾄ画像紛失）
\16481（前後+送料/2）
ﾊﾌﾞ：ｱﾒﾘｶﾝｸﾗｼｯｸmicro58 20H
58gと軽量です
\7533（送料込み）
取扱店が少なかった
ｽﾎﾟｰｸ：SAPIM CX-RAY
284mm
20本で100g
\7533（4ｾｯﾄ分+予備多数+送料/4）
ﾗｼﾞｱﾙ組
405gと軽量です
ﾄｰﾀﾙ\31342
赤いｽﾃｯｶｰが邪魔なので剥がそうかと思いましたが
ｸﾘｱ塗装を剥離して基材にも影響があると怖いのでやめました
黒/赤は好きな組合せですがPLANET Xの文字が格好悪い
無字のものを探したのですが1本～買えるのはｺｺしか見つからなかった…
ﾀｲﾔがまだ無いので見てるだけです…
ｽﾎﾟｰｸ来た♪
待ちに待ったｽﾎﾟｰｸ到着♪
DHLの追跡よくわからん…
まだﾄﾞｲﾂに居るのかと思ってたよ
SAPIM CX-RAY
え？多い？
そんなことないですよ！
ﾌﾛﾝﾄは普段用とﾚｰｽ用、ﾘｱはｶｰﾎﾞﾝﾘﾑにPT用とｼﾏﾉﾊﾌﾞ用だけですから（笑
ｽﾎﾟｰｸだけで○万とかｗ
考えてみるとﾌﾚｰﾑより高いのか…
組む度に送料を払うのももったいないのであり得る組合せの長さを注文しておく
結局、送料よりも無駄が多くなるだろうにねぇ
ついでの品
こんなもん作ればｲｲと思うけど純正品を使ってると優雅な気分にね
なるよね？ならないですか？そうですか…
ｶｰﾎﾞﾝﾘﾑですから黄色ｽﾄｯﾌﾟ♪
こんなｺﾞﾑがなんでこんなに高いのよ～
でも命預けてますからね、大事です！
そんなわけで普段用とﾚｰｽ用のﾌﾛﾝﾄﾎｲｰﾙを組みますです～
12/19 ﾛｰﾗｰ
total：70min 652kJ 55TSS
隣で長女が太鼓の達人なんぞをやり始めた
「そこはﾄﾞﾝﾄﾞｺ～ﾄﾞﾝだよ！」
「違う！違う！ちょっと貸してみ」
・
・
・
っというわけで全く集中できずに時間だけが無駄に過ぎていった…
あぁｽﾎﾟｰｸ早く届かないかな～
まだ入国すらしてないみたい
まぁ正月休み中に組めればいいか♪
