2010年5月走行距離

2010年5月

GIANT ESCAPE R3.1：648km

HARP A-900：170km

ﾗﾝ：22km

参加ｲﾍﾞﾝﾄ：ﾂｰﾙﾄﾞさくらがわ（100km）

もはやﾗﾝﾅｰとは言えませんね…

ﾛｰﾗｰ練習の成果

幸か不幸か、お天気がすぐれないので

購入したばかりの3本ﾛｰﾗｰが早くも活躍しています

だいぶ慣れてきて、なんとか汗を拭けるようになりました

したたり落ちる汗を見ると運動量を錯覚しそうです…

それ以上に実走との速度の違いに驚きますね

普段の1.5倍の速度に剛脚になったのかと勘違いしますってｗ

初めてもっと重いｷﾞﾔが欲しいと思いました！

しかし、なんでも慣れた頃が危ないんですよね…

壁にﾊﾝﾄﾞﾙを強打してこの有様…

かなり目立つ場所でやっちゃいました（汗

めでたく1階での使用が禁止されました

また結構うるさいんです

ｳﾁで使っている10年前の洗濯機が脱水している時の音くらいです

ｱﾊﾟｰﾄの2階ではちょっと使えないですｺﾚ…

それでも買ってよかったと思えるｲｲ買い物でしたよ～♪

3本ﾛｰﾗｰ買っちゃいました♪

ずっと欲しかった3本ﾛｰﾗｰをついにｹﾞｯﾄしました！

円高に背中を押されてﾎﾟﾁりました。

wiggleさんは送料が掛かるので、初めてCRCさんを利用しました。

ついでにwiggleさんで扱ってないものを購入して、また散財…

今回、購入したﾛｰﾗｰは↓ｺﾁﾗ

ｴﾘｰﾄ　V-Arion

見た目と負荷装置付きってことが購入理由です。

家で使うだけなのに見た目（笑

とにかく乗ってみます♪

いやぁ簡単に乗れちゃいましたよ～

ってﾌﾞﾛｸﾞに書けると思うﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな私

右手を壁につけて漕いでみる…

思ったより安定してるかな？

ﾋﾞﾋﾞって遅く回すほど難しいと思って

思い切って回して手を離し、ﾊﾝﾄﾞﾙへ…

その0.3秒後には脱輪！！

怖ぇ～～

なんとか転倒はせずに足をつけた。

ﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞじゃなくてよかった（汗

その後、2回同じ事を繰り返すと

やかましいと嫁娘が登場！

嫁：「なんだか安っぽい（ﾛｰﾗｰだ）ね、こんなのが2ﾏﾝもするの？」

私：「1番安いの見つけて買ったんだよ（嘘」

まぁｱﾚだ…本当の値段を言うのはよしておこう

その後も、ﾋﾞﾋﾞって壁から手が離せない私を楽しそうに見る嫁娘

壁から10秒くらい離せるようになっても、ﾊﾝﾄﾞﾙに持っていけない…

片手でできて、両手にできないという変な状態です。

5分後、思い切って手をﾊﾝﾄﾞﾙにのせてみる…

「おおぉ！できた！見ろ！見ろ！」と騒ぐ私に

「超ﾌﾗﾌﾗ～」と爆笑する嫁娘…

1分もするとﾌﾗつかなくなってきた♪

するとつまらなそうに2人は居なくなった（ｵｲ

10分位乗って練習終了、もう汗ﾀﾞｸです。

なんだか30km/h以上で回すとﾋﾞﾋﾞﾘ音がします。

ﾍﾞﾙﾄの張りが緩いからだと思うけど調整できないから仕様ですかね？

次はﾋﾞﾝﾃﾞｨﾝｸﾞで乗ってみます！

お次の目標は…

さて、お次のｲﾍﾞﾝﾄは…

8/1（日）　新潟県魚沼市で開催される

　しおりとうげ

枝折峠ﾋﾙｸﾗｲﾑinうおぬま

距離：13.9km

標高差：798m

平均勾配：5.7%（登り6.8%、下り2.6%）

（ﾙｰﾄﾗﾎﾞより）

平均勾配は草津の6.3%より低いが、登りだけなら6.8%と高い

距離は草津の12.1kmに対して13.9kmの1.15倍

草津で50分だったので、単純計算で58分近く掛かる事に…

草津の強風やら、枝折峠は下りが多いやらを考慮しても55分がいいところかな？

そこで！

目標ﾀｲﾑは…

50分切りでっす！

今までの計算は、何だったのかという無謀な目標ですが、

まだ時間もあるので練習頑張ります。

とりあえず、現状60分掛かる赤城旧道ｺｰｽを55分で走れるようする！

ｹｲﾃﾞﾝｽｾﾝｻｰのﾏｸﾞﾈｯﾄ

先日、100均で↓を買いましたが…

本当の目的は↓ｺﾁﾗ

いつの間にか紛失していたｹｲﾃﾞﾝｽのﾏｸﾞﾈｯﾄの代用品♪

強力なﾈｵｼﾞﾑ磁石が4ヶ入りで105円とは恐ろしい時代だ…

（表記をﾈｵｼﾞｳﾑとわざと間違えて実は別物かもｗ）

製造者様ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…

ﾊﾞｷｯと破壊して

取り出します

ﾍﾟﾀﾞﾙの軸にぃ

ﾍﾟﾀﾘで完成♪

100km走って、動作確認OK

あと3回なくせます

ﾂｰﾙﾄﾞさくらがわ2010

5/23（日）ﾂｰﾙﾄﾞさくらがわに参加してきました。
心配された雨もほとんど降られずに走りきることができてよかったです。

受付が7時までなので6時着を目安に4時に家を出ました。
桜川市まで86km、高速を使って2時間の計算でしたが、
早朝だったこともあり道が空いていて下道で行ったのに5時半に到着。

受付

5時半から受付開始なので、済ませて車で仮眠…
こういうときほとんど眠れません

駐車場（ｽﾀｰﾄ地点と近いのがｸﾞｰ♪）

　　



　　

大会概要の資料を眺めていると、私のｾﾞｯｹﾝNo.は004…
100kmｺｰｽの参加者は341人で、申し込み順のNo.らしいです。
そんなに早く申し込んだつもりは無かったのに第1組でのｽﾀｰﾄです。
10人づつ1分毎にｽﾀｰﾄするらしいので最後は34分後みたい

開会式

その後、15分位でｽﾀｰﾄ地点に並ぶ…

この時ほぼ真後ろに、大変お世話になる方が居るとは知るよしもない私

んで8時1分ｽﾀｰﾄ♪
なぜかNo.順に並んだので私は4番目
ﾍﾟｰｽは32～33km/h位、後ろに着いているので楽ﾁﾝ

信号のある道路だったので、ずっと10人で走行
先頭は3～4km位で交代してた。
もっと頻繁にするのかと思ってた。

なんにしてもｺﾚこそが私の求めていた「ﾂｰﾙﾄﾞさくらがわ」だ♪

私もなれたふりして手信号なんかしてみる
楽しい～♪

私が先頭になる番が来た。
お山区間が始まる17km地点まであと2～3kmなので、
このまま先頭でお山入りだと思いほとんど後ろも見ずに走った。

そしていよいよﾋﾙｸﾗｲﾑ大会のｽﾀｰﾄ地点へ♪

10km近く続くのでﾀﾗﾀﾗと登ります。
1km位走ったところで、少しはばらけたかと思い後ろをみると…
誰も居ない…

「おいおい　ついてこいよ！ったくぅ」←ﾍﾟﾍﾟ気取り

すぐに誰か来るだろうと気にせずにﾋﾙｸﾗﾑ大会を続行
登りが始まるとこれが100kmのｺｰｽであることは忘れて、全力で登りまくる。

心拍数180bpm付近で汗ﾀﾞｸﾀﾞｸ、久々の登りはやっぱり楽しい♪
「ここからが本番」という表示が2度でてきたが、
でてくる度に勾配は緩くなりﾁｮｲがっかり

そのまま、頂上に到着♪
関東平野が360度見渡せるﾊﾟﾉﾗﾏﾋﾞｭｰｺｰｽの画像は↓

霧だらけ（笑

その後、まもなくﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄに到着♪
一応ﾄｯﾌﾟなので拍手でお出迎え

No.と名前を伝えて、500mlのｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸをもらう
そこに居たﾔﾝｸﾞな女子に「足細～い♪」と自転車乗りとしては微妙なお言葉を頂戴
ﾆﾔﾆﾔしてると「あまり居ると体が冷えちゃいますよ」と言われたので渋々出発…

このｺｰｽをまったりｻｲｸﾘﾝｸﾞのつもりで走ったらかなりｷﾂｲと思います。
でもお山好きには、ﾋﾙｸﾗとﾛﾝｸﾞが楽しめるのでお得です♪

下りは追い抜き禁止ですが、抜く相手も居ないのでぶっ飛ばします！
ってのは嘘で、怖いので終始20km以下でゆっくり下山

なんだか一人の時間が長くて大会ではなく個人練習かと錯覚してくる。
下山すれば80kmｺｰｽと合流するので誰か居るのを期待するも私のほうが前みたい…

その後も単独で、45km地点の第2ﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄに到着

ﾊﾞﾅﾅを食べていると…
いきなり3名登場！
No.と名前を告げるとあっという間に行っちゃった…

みんな高そうなﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸだったなぁ

「一緒にどうですか？」とか言ってくれても良くってよ！
っとお思いつつも2つ目のﾊﾞﾅﾅを食う（笑

その後は、全然来ないのでまた一人で出発…

あまりにも単独走が続くので、ちょっと参加を後悔していた70km手前で、
突然「一緒にまわしていきませんか？」との優しいお言葉
見ると6～7人のさわやか列車だ。
皆様が天使に見えました。

感動していると、「ｼﾉﾅｯﾁ♪さんじゃないですか？」の声が…
知り合い無しの私を知っている人が居るのかと不思議に思っていると…
「シャカリキです！」っと
直前のﾌﾞﾛｸﾞでご挨拶を交わしたシャカリキさん （ﾌﾞﾛｸﾞの動画に私が映ってます）でした♪
うれしさ倍増です！

やっと単独走から解放だ～と喜んでいたのですが…
このさわやか列車は急行だったのです。
35～37km/hでさわやかに運行してます。
私、先頭に立てませんけど…

一応、シャカリキさんに「先頭は何km/hくらいで走るﾓﾝですか？」と聞くと
「35km/hくらいでｲｲですよ♪」と笑顔で回答…
頭の中では「30秒持ちませんって！」と思いつつ
順番来たら、本当に30秒持たない（笑
しかも先頭の後は、後ろでも着いていくのがｷﾂｲ…

そんなこんなでﾋｨﾋｨ言っていると74km地点にｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝ登場
さわやか列車は寄る気なし…
しかしﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄじゃない？と言っている人が居たので
私を含め3名下車するもﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄではなかった…

私はついでにﾊﾞﾅﾅを食う

他2名は給水のみで出発しちゃった
私もあわてて後を追うが追いつけない…

すぐに2～300mの登り坂があった
ここで前のお二人に追いつくしかない！
っと思うも離される…
自分がかなり疲れていることに気づく…

残り25kmが、かなり不安になってきた。
この辺りから信号が多くなり、赤になってくれと願うようになる。
なぜかそう思うとほとんど青…
少し前を走る人は信号の度に捕まっている。
追いつくかと思うと青になり追いつかない

しかし80km地点で長い赤信号でやっと追いつく♪
二人いる…
おぉ一人はシャカリキさんだぁ♪

残り20kmは、ずっとシャカリキさんに引きまくって頂きました。
申し訳なく思いたまに前にでても遅いので、すぐに後ろへ

残り5kmは、着いていけない状態でしたが
また信号のおかげで追いついて後ろに着くのを繰り返す

そのままｺﾞｰﾙ♪

シャカリキさんと握手を交わす。
ｺﾞｰﾙには10名ほどが居てなんだか自分が11位になったような錯覚に陥る（笑

本当にシャカリキさん様々でした。
あの時、もし「後ろにくっつく権利」が1万円で売っていても迷わずに買っただろう
それほどｷﾂかった。
でも楽しかった♪

来年、出ることになったらもう少し申し込むのを遅らせよう。

半分以上が単独走って私だけじゃね？←被害妄想

100km：3時間40分10秒（完走証記載）

ｻｲｺﾝ読み

距離：97.0km

平均速度：27.6km/h

時間：3時間30分51秒（ﾊﾞﾅﾅ休憩含まず）

ﾂｰﾙﾄﾞさくらがわの準備

今週の日曜日は「ﾂｰﾙﾄﾞさくらがわ」♪

お天気が非常に心配になってきました…

なにやらこのｲﾍﾞﾝﾄは雨ばっかりらしいですね。

2年連続雨で、お山区間ｶｧ-ｯﾄ！

予報は、曇りのち雨…

ｽﾀｰﾄはAM8:00

たのむ雨さん、9:30まで待ってくれ！

後半の雨は我慢するから～

お山区間がなかったら楽しみ半減です。

でも去年までとは違うはず！

そう！私がいる！

こういう変な自信はあるﾀｲﾌﾟ♪

準備としてｺﾚを用意しました。

20ml容器と注射器です。

ﾀﾞｲｿｰで\210也♪

ｼｰﾗﾝﾄ入れて、針をｶｯﾄしてﾁｭｰﾌﾞﾚｽﾀｲﾔのﾊﾟﾝｸ修理ｾｯﾄです。

後はﾃﾙﾃﾙ坊主を作れば準備OK♪

ﾊﾝﾄﾞﾙ交換ですぅ

現状

まだ1000km未満なのに結構汚いです。

安物のｸﾞﾛｰﾌﾞのせいかな…

とりあえず汚いﾊﾞｰﾃｰﾌﾟを剥がします。

ﾊﾝﾄﾞﾙを外してｼﾌﾀｰを外します。

ｱﾚ？写真撮ったつもりだったけど無い…

ｼﾌﾀｰを着けてﾊﾝﾄﾞﾙを着けます。

ｼﾌﾀｰの向きを2回も間違えた私ｗ

黒のﾌﾞﾗｹｯﾄｶﾊﾞｰはR3に使いたいので、白に変更

あっという間にｸﾞﾚｰになりそうだな…

そしたら今度は赤にすんべ

んで前回は失敗したﾊﾞｰﾃｰﾌﾟ巻きを慎重に～

あさひさんのHPを参考にしました

前よりはﾏｼになったかな？

SRAMの文字なくてもｲｲ？

ｲﾔむしろ無い方がｲｲ？

こういうのって文字が揃うようになってると思ってたのに…orz

ﾊﾝﾄﾞﾙ幅（ﾌﾞﾗｹｯﾄ幅）は芯ー芯で395mmくらい…

400mmとの違いは…よくわからん　orz

でも悪くはなってないのでｵｰｹｰさ

下ﾊﾝからのﾌﾞﾚｰｷが近くなって握りやすい♪

（近くなりすぎたので、写真は調整後）

全体像



白のﾌﾞﾗｹｯﾄｶﾊﾞｰちょっとｶｯｺ悪っ！

でもﾊﾞｰﾃｰﾌﾟと同色はｲﾔだし…

次はｶﾊﾞｰ赤でﾃｰﾌﾟ黒か白にしようっと♪

土曜は用ｱﾘで乗れないので、試走は「ﾂｰﾙﾄﾞさくらがわ」本番でっすｗ

ﾊﾝﾄﾞﾙ買っちゃいました～♪

HARP号のﾊﾝﾄﾞﾙを買いました。

現行品に大きな不満があるわけではなくて
「R3偽ｼｸﾛｸﾛｽ化計画」が購入動機です。

現行品の小さな不満点は…
・幅がちょっと広い気がする（C-C400mm）
・下ﾊﾝ時ﾌﾞﾚｰｷﾚﾊﾞｰがちょっと遠い（調整しても）

以前C-C380mmを握ったら狭く感じたのでO-O 420mmのﾓﾉでぇ～
ﾌﾞﾚｰｷﾚﾊﾞｰが近くなると言う噂のDEDA製品に絞りぃ～

↓ｺﾚにしました

DEDA　NEWTON　黒　ｱﾅﾄﾐｯｸ　O-O 420mm
BICISHOP SANAにて\8893

なぜか結構な通販HPでｶﾀﾛｸﾞ重量209gという誤記載が…
DEDAの本家HPには244gなのに…ﾅｾﾞ？

んで実測重量は…

257.5gでした。
ｺﾚ209gのつもりで買った人は返品ﾓﾝですね。

私は購入時は絶対にﾒｰｶｰHPでｽﾍﾟｯｸの確認をするようにしています。
これは車のｱﾌﾀｰﾊﾟｰﾂで高い授業料を払った苦い経験からですが…

現行品の実測重量は…

316gでした。
ちなみにｶﾀﾛｸﾞ値は298g

58.5gの軽量化は嬉しい副産物

近々、作業しまっす♪

ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ第4戦

第2戦はﾂｰﾙﾄﾞ草津

第3戦はGWでお出掛け

でお休みしました。

第2戦は惜敗、第3戦は大勝だったらしい。

今日、久しぶりに第4戦に参加してきました。

1番ﾚﾌﾄで出場

・第1打席：四球

・第2打席：中安

・第3打席：左飛

・第4打席：左飛

結果は、15対14でｻﾖﾅﾗ勝ち♪

初回に12点取られてからの大逆転勝利！

最終回、1点ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞで私が先頭ﾊﾞｯﾀｰでした。

なんでもいいから出塁しなくてはいけない場面で間単に打ち上げた…

今年1番悔しく情けない出来事です（素

その後、ｸﾘｰﾝﾅｯﾌﾟが逆転してｻﾖﾅﾗ～

来週は、大会があるので毎日素振り100回します！