赤城ヒルクライム記録赤城旧道

6/26～7/2　利平茶屋-旧道-新道

6/27㈫　利平茶屋コース
34分28秒263W
PBを1.5分更新したけど、想定通りのタイム
前回の36分フラットのときより体重1kg減で無風という条件
調子が良くて5分280Wとかのスタート
下り手前まで272Wとかで下り平坦後265W
この区間でもっと踏めないとなんだけど結構怖くてだいたい5Wくらい下げちゃう
後半はそこまでの出力を維持するつもりで
イケるときもあるが今回は2W下げる
出力は前回の方が出てるがPPMの信頼性低いこともあり最近はどーでもいい感じ
感触はよかった
枝折峠で、神とコーチ(どちらも未エントリーらしいが)を置き去りにしてるイメージを持てた

6/29㈭　赤城旧道
量が不足してるので松風練ではなくひとりで赤城へ
旧道から新道で余裕があれば姫百合リピートなんて思ってましたが
旧道1本でお腹いっぱいで帰宅ゴロゴロ

7/2㈰　赤城新道
雨だけど休み過ぎなので出発
こんな天気ですが、ゆっきーさんとmatさん登場
新潟が悪天候だからと赤城まで来て雨というかわいそうな夫婦を見ましたが無事走れたようです
matさんと話をしながらですが、それなりにキツイペースで姫百合まで
今日はどこまでもつかなと思ったらチェーン切れちゃって終了
超不完全燃焼だけど余裕があったわけでもないのでたぶん先着されたろうという感触
時沢CSで直して事なきを得る

記載した日以外は、ほとんどロランやろうと思っただけでやってないという
いつになったらやるのかと思うが梅雨くらいじゃやらないのだろう

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2017-06-27(15:58) :
赤城 :
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6/10～11赤城旧道と新道

ツイッターでなんとなくブログ再開しますって言ってしまったので一応再開

・土曜日は旧道
旧道にさいとーさんとバキンさんが揃うというフェスティバル
この二人が居なければ、私の自転車に対する姿勢は全く違っていた
そんなことを思うと感動的なんだけど、さいとーさんとはいつもあってるのでそうでもなかった(笑

なんにしても私は自他ともに認めるさいとーチルドレンなわけ
んでもしかしたら私の影響で姿勢を変えた人もいるかもしれないと思うと
さいとーさんはもうおじいちゃんだけど、もう一花咲かせてほしい

旧道での走りは、スタートと同時にギザロさんが猛ダッシュ
それをサカスさんが追いかけて、それにしがみつく私
忠治館の先でちぎれて一人旅
サイコンとにらめっこして50分切りをめざすも全然ダメ
頂上でギザロさん「PMついてないから感覚で走るとああなる」って
メーター見ないでいきなり全力でもあんな走りできないわ
それでもサカスさんが抜いてしまっていてサスガ
こんな二人が同級とかついてるんだから遊べるレベルになりたい

・日曜は新道
チームメイトはツーリング、約束してたコーチはｲｶﾈってことで単独練を覚悟したけど
かずにーさん、トッシーさん、Sとーさん(多すぎ問題の苗字ではない）登場でラッキー
かずにーさんは出走前に料金所で切れますとか言ってたのに姫百合あたりでガンガン牽いてた
この人の三味線も良い音色です(笑
スタート直後は、トッシーさんとおしゃべりしながらもまぁまぁ良いペース
トッシーさんは知り合ったころからずっと高いレベルを維持している数少ない方
すぐに緩んでしまう自分にするとスゴイとしかいいようがない
そして飾らない実力者でありお金持ち(イメージ)
うーんナイス！

んで姫百合まで4人でテキトーに先頭交代しながら
きついんだけど休める時間もあって、ちょっと余裕が出てきた緩斜面で緩んだので前に出る
最近、旧道後に姫百合から頂上まで走っていたのでなんとなくペース配分がわかる
ギリギリ最後まで持つ強度で攻める
後ろは来ない
下がっていた平均出力を戻すように走る
ここ最近、後半こんなに好感触なことはなかった
そのままゴール
55分台なので悪くない
しかし旧道＋新道＝100分を目指していたことを考えると今回は6分も遅い
コツコツとやるしかない

それから久しぶりなのでまた言っておくけど
「もんけっけ」とは赤城早朝練習会のことなのでもんけっけ練とは言っちゃダメ
もけけ練なんてもってのほか

2017-06-12(17:21) :
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5/5赤城旧道

コース：赤城#10(旧道)
使用機材/PM：addict/PTG3
起床時体重：61.6kg
出力/時間：213W/56分35秒
参加者：YIさん、AIさん、タムラさん、バキンさん、Kぼたさん、コグチさん
総仕事量：1320kJ

いつもは22時前に就寝してるじいさんが前日24時帰宅
5時に起きる
久しぶりに起きたくないと思う
嫌々起きて体重計にのる
61.6kg(滝汗
久しぶりに行きたくないと思う

三夜沢に向かう
2日完休で栄養たっぷりなのでモリモリ感を期待したが大外れ
ロング後より疲れてる
帰って寝たいと素直に思う

こんな日に豪華キャストが揃ってる
千葉からコグチさんが参戦してたり
matさん経由で来ていただいたけどmatさん来られず残念
私も昨年の枝折峠でご挨拶はしていたのでお初ではなかった

何も考えずスタート
アレYIさん同時でよかった？って私の声よりも速く走り去っていった
そこにKぼたさんもついていってる調子いいね
砕石場でAIさんとコグチさん
その先でタムラさんとバキンさんとお別れ
別れ際に「今日はタムラさんにBETします」と言い残す

あっという間に一人旅
遅すぎていつもと違う景色に見えたわ
なんのドラマもなくゴールまで

YIさん43分フラットでコースレコード(しかも前39Tで)
AIさん50分切り(自転車歴数ヶ月、旧道3回目で)
バキンさんがタムラさんに競り勝って私の掛け金がぁぁ

帰って実家でBBQ
酒飲んで起きていられるわけもなく爆睡
ちいさなプリンセスソフィアにはまってる姪っ子がずっと歌を歌ってて今も耳から離れない
怖くて体重計には乗ってないけど63kg？
あと2週間でハルヒル？うそーん

2016-05-07(12:22) :
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5/2赤城旧道

コース：赤城#9(旧道)
使用機材/PM：addict/PTG3
起床時体重：58.0kg
出力/時間：218W/53分14秒
参加者：バキンさん
総仕事量：1250kJ

ロング翌日ということで当然お疲れです
バキンさんとお互いにロング後対決の予定でしたが
バキンさんのロングがお流れになり、勝負にはならない感じ
どこまでついていけるか。。。

バキンさんにツキイチでスタート
最低でも信号まではついていかねばと頑張る
思ったよりは走れて60分は掛からなそう
忠治館クリア
温泉分岐クリア
このままついていけちゃうんじゃと期待したけど
30カーブで腰を上げたバキンさんに2～3m離されてそのままズルズルと
最終的には2分程離されてゴール
前日走ったからとかいう言い訳は好きではないけど、やっぱり疲れてる
もう1本どうですか？と誘われましたが無理でした
時間もあって、翌日から2日完休なのに情けない
下りで前輪パンク
派手なエア漏れの音の割には抜けは遅いという不幸中の幸いパンク
バキンさんからパンクの精がうつったかなと思ったけど
翌日、もっと嫌な精に取り憑かれていたバキンさんでした

家族旅行で千葉へ
5/3市原ぞうの国→木更津アウトレット→茂原(ラーメンと宿泊)
5/4鴨川シーワールド→鴨川オーシャンパーク→カステラ屋ルアーシェリア(試食しまくり)→幕張イオン

2016-05-07(11:55) :
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4/30赤城旧道

コース：赤城#8(旧道)
使用機材/PM：桃HARP/PPM
起床時体重：58.4kg
出力/時間：257W/52分39秒
参加者：バキンさん、タムラさん
総仕事量：1500kJ

GW2日目
今日も旧道です
バキンさんが練習機で来るというのでコチラも桃さんで出動
急遽タムラさんも参加で接戦必至
昨年からずっと競り負けているバキンさん
ただ大人数で走ってその中にバキンさんが居る時などは先着してたりする
お互いが勝負を意識すると負けるという不思議な関係
そんなわけでバキンさんも競れば勝てると公言している
この日も展望台まで一緒なら勝つよと宣言
コチラもその展開を望むところ

下りまでは3人で、登り返してからタムラさん先行
最大20～30m離れたが温泉分岐後に抜き去る
バキンさんはピッタリ着いてくるので、なるべく足を削るペースで走る
展望台で後方確認すると引き離したと思われたタムラさんが近づいてきている
後半型の2人を相手に展望台からの競走とかワクワクニヤニヤが止まらない
気持ちの高揚とは裏腹にやることはとにかく一定走
ジリジリと引き離して勝ちたい
ここまでのAPを下げないようにグイグイ行く
もちろんそんなことはできないけど
ペースダウンを少しでも食い止められればそれはペースアップだ
徐々にバキンさんとの距離がひらく
前週matさんに競り勝った良いイメージで走れる
このペースで数分走れば心を折れる
数分経って後方確認
全然、引き離せてない(汗
ペースを落としたい気持ちを振り払いグイグイ継続キツい
ちょっと離したか？と思ったのもつかの間
再度確認すると詰められてる？
なんつーしつこさだ
折れろ！折れろ！と踏みまくる
もう緩めるなんて甘い考えは捨てて最後までやるしか無い
後ろも見ないでなけなしの力を絞り出す
なんとかそのままゴール
渾身のガッツポーズ
マジ泣きそうなほど嬉しい

バキンさんに競り勝ちました！
バキンさんに競り勝ちました！
バキンさんに競り勝ちました！

3人で旧道を52分半で走った
そこからこのガッツポーズは読み取れないだろう
数値にはあらわれないドラマがある
少なくとも私にはあった

2016-05-06(15:16) :
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4/29赤城旧道+新道

コース：赤城#6(旧道)#7(新道)
使用機材/PM：addict/PTG3
起床時体重：58.4kg
出力/時間#6：242W/50分14秒
出力/時間#7：218W/59分54秒
参加者：YIさん、AIさん
総仕事量：2550kJ

GW初日
ハルヒル試走でも行きたかったけど
誰も釣れなかったので赤城へ
I兄弟参戦
1本目の旧道はYIさん3分後スタート
な・の・に・忠治館で追いつかれる
追いかけるつもりはなかったけど、このタイミングでAIさん切れる
2日間ほとんど乗ってないので脚は軽いが身体は重い
まぁ出力も大したことなくて50分切れず
それでもまだAIさんに負けなくてよかった
アッチの出力は300W超だけどね

観光案内所付近は雪降ってて寒し
防寒着はウィンブレのみとかで下りで凍える
セーボンに避難して補給しながら暖を取る
やっぱり脂肪が少ないからかYIさんの寒がりっぷりがNo.1
でも懲りずに2本目新道

「全然力が入りません」と言いながら小さくなっていくYIさん
200W走の私の後は退屈だったようで5分でAIさんも先行する
15分程でやっと暖かくなってきて220W走になる
姫百合あたりでAIさんに追いついて抜き去る
とにかく涼しい顔で爽やかに抜く
間違いなく私よりは速くなる素材なので印象が大事
そしてオレが育てたと言いふらすコレも大事
なんとか1時間切ってゴールってまだ寒い

売店でカッパ売ればいいのにというご意見多数
今季初の山椒味噌まんじゅうを頂くうまし
北へ向かうか迷うI兄弟はやっぱりスゴい
コレ以上やるとGWが終わってしまうので私は迷わず帰宅

2016-05-06(14:21) :
赤城 :
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4/24赤城旧道

コース：赤城#5(旧道)
使用機材/PM：addict/PTG3
起床時体重：57.4kg
出力/時間：241W/49分19秒
参加者：matさん、タムラさん
総仕事量：1330kJ

朝起きると想定外の雨
小雨だしすぐにやむだろうと予定通りに出発
八ヶ岳後テキトーに拭いただけのaddictに泥除け装着

三夜沢までは脚重し
ココ最近ではあまりないほど
三夜沢ではタムラさん、matさんの姿あり雨なのに好きだねー
I兄弟が来ない
雨とか気にするタイプじゃないよねとか変態扱いｗ
そんなわけで3名でスタート
信号前で強制L5走になったがノンストップで通過
下り後タムラさんが元気に抜け出すが忠治館あたりで離脱

コーチと併走
あまり調子は良さそうじゃない
温泉分岐の時点では私のほうが余裕がありそう
こういう展開でも終盤離されるんだからココで仕掛けてみるか迷う
しかしいつもの走りで力試しをすることにする
とりあえず、1人で走るようにマイペースを心がける
ほとんど併走
急勾配で踏みすぎない走り方で他の誰よりもペースが合う

展望台過ぎてちょっとペースアップ(実際には出力は下がってる)
ついてくる…
いつもの展開だ
なんだかんだで先着できない
っと思っていたら5m程差がついてる
うひょーマジですか？
俄然気持ちが高ぶり引き離しにかかる
30秒離れたくらいで等間隔のままゴールは近づく
もう抜かれまいと思いタイムを見ると46分ちょい前
あと3分でKぼたさん同等タイムだと絞りだす
んが、ゴール遠くて全然およばずの巻

それでもmatさんに先着して50分切りに満足
たぶん57kg超でははじめてだと思う
程なくmatさん、タムラさんと登頂
野暮用のためすぐに下山
ボトルを忘れる失態に気づいたけど時間がないので諦め
途中でYIさんとスライド、集合時間を勘違いしていたそうな
んで43分台を叩き出したとかいう噂だけど信じられないタイム
もう新道だけじゃなくてどこでも速い
あとはレース前日に休む事ができればとは誰もが思うことだが
レース結果が最重要でないことには共感する
その後スライドするであろうAIさんには会わなかったが遭難してたらしいｗ
旧道のコースを知らない奴にまだ負けられないと強く思う

2016-04-25(12:19) :
赤城 :
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11/28～12/6なんだかなぁ

土：1640kJ赤城旧道#51
日：0kJTDL練
月：0kJ
火：0kJ
水：0kJ
木：0kJ
金：0kJ
土：0kJ
日：0kJ

TDR練が不調へのトリガーになってる気がしてならない

2015-12-09(15:15) :
赤城 :
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11/15　赤城旧道とか

コース：赤城#50(旧道)
使用機材/PM：CX/PTG2
体重：未計測
出力/時間：203W/約68分
参加者：タムラさんとすれ違った
総仕事量：1630kJ

雨の朝、当然自転車活動は無し
前橋のココスで朝バイキングを堪能
向かいのデパートでかずにーさんに遭遇
今期、来期、ポジション、トレーニングのこといろいろ話す
わざわざコッチまで来て家族サービスえらいですねと言われましたが
最寄りのココスは10時までで前橋だと11時までなのでコッチに来ましたスミマセン
帰りに次期嫁カー候補のN-BOXを見に近所のディーラーへ
見積り見てのけ反って退散という数カ月前と同じパターン
βの貧困層エースは軽ですらコレです

天気も回復したので13時出動
冬シューズの初陣は18℃というキビシイ条件下
三夜沢ちょい上でタムラさんとすれ違う
βジャージじゃなかったので「あんた誰？」みたいな感じでした
終始200Wあたりでまったりゼーゼー
温泉分岐から展望台までの林道は秋の山の香りがたまらない
すれ違う車がみんな半笑いなのはなんででしょうか？
ヌルい強風による落ち葉攻撃に耐えながら登頂
それなりに寒いのでウィンブレを着るがネックウォーマーは要らないのでサドルバッグへ
バッグのチャックを閉め忘れて下ったら無くなってた
今年のもてぎ100kmの参加賞でお気に入りのネックウォーマーが。。。
一瞬、2本目フラグかと思いましたが、
記念すべき50本を達成してしまったのでやめました
食べ放題直後の旧道は予想以上にキツかった(腹が)

2015-11-16(10:03) :
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11/7　赤城旧道×2

コース：赤城#48#49(旧道)
使用機材/PM：桃HARP/PPM
起床時体重：57.2kg
出力/時間①：248W/52分17秒
出力/時間②：191W/65分41秒
参加者：バキンさん、うんぺっぺさん、タムラさん、天さん、柳さん
総仕事量：2300kJ

ちょっと体重減ったので好調タムラさんに挑戦しようとしたら居ませんでした
天さんとは旧道練の約束は何度かしましたが今回やっと実現しました
レース以外で天さんのレース機材を見たのもお初です

うんぺっぺさんと柳さんがライバル心をむき出しにしながらスタート
実質バキンさんとの一騎打ちですがスローペースでみんな仲良く行きま。。。
うんぺっぺさんのマイペースがまったくブレない流されないカッコイイ
信号で2分(本当は20秒程だけどリーダーが2分といえば2分)ロス
採石場で天さん、忠治館過ぎで柳さん離脱

チラチラ柳さんを見ていたらバキンさんに20m先行される
工事の信号で止まっているバキンさんに追いつたけど、またすぐに20m先行される
ジリジリを差を詰めて追いついて展望台までは先行
スタート前から前回同様に展望台以降で引きちぎってやるぜと宣言をされていたので
余力を残して展望台を通過したけど2回めの右カーブでアタックされて反応できず
その後も離されて完敗
タイムは52分01秒(ログとのタイム差あり過ぎ)
前半スローペース、信号ロスなど考慮すれば悪くないけど勝てないな。。。

天さんと柳さんを無理矢理2本目に誘って旧道を下山
三夜沢にタムラさん発見
機材トラブルを解消して来てくれました
2本目4名でスタート
あっという間にタムラさんが小さくなる
後ろでは天さんがヒーヒー言ってる
そのままからっ風街道に消えていきました
あとは柳さんと紅葉浴しながらL3走
6○kg+腰痛注意報発令中とは思えないほど軽やかで驚いた
最後にスプリントでもするんじゃないかと構えていたがしなかった
牛石峠でタムラさんが律儀に待っていてくれた
48分台ですって？
速すぎて挑戦できん。。。

山頂で別れて帰宅
お付き合い頂き感謝感謝
やっぱり柳さんと走るのは楽しい
来シーズンはまたゼーゼーハーハーしたい

2015-11-09(12:03) :
赤城 :
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